1)第181章 送给桃夭夭的礼物_我在动物园的直播生活
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  一窝耙完,李嚣又去挖其他的。

  桃夭夭却拿起钉耙,跟在李嚣身后,在李嚣挖完一窝后,有模有样的翻了起来。

  李嚣本以为桃夭夭是纯属好奇,只是单纯的想要练练手,体验一把。

  可谁成想桃夭夭根本没有要停下来的意思。

  而且阳光散射而下,长时间的被暴晒,她也不曾开口说过一句怨言。

  没有抱怨,也不娇气,更不矫情,这样的女孩怎能让人不喜欢。

  并非是李嚣想要重点夸赞桃夭夭,而是现在即便是农村的年轻人,都会嫌弃这嫌弃那,根本不愿意下地,更没干过农活。

  “汪汪汪!”

  小黑:我来帮忙。

  小黑虽是狗,但并非帮倒忙。

  它的两只爪子很灵活,比李嚣用锄头锄的都快。

  而且它抛的很干净,基本上没什么遗漏的。

  在两人一狗的合作下,不一会儿,就翻了整整一箩筐的花生。

  一颗颗饱满硕大的花生从根茎上撤下来,装在箩筐里,看上去很有成就感,还很是壮观。

  “这么多花生,园长以后有的吃了。”

  “话说经常吃花生会不会发胖?”

  “我也喜欢吃花生,可就是怕胖!”

  面对直播间游客们的担忧,李嚣边装着花生,边道:“如果适量的食用花生,花生不仅不会引起肥胖,还能够起到减肥的作用。

  花生所含的脂肪大部分都为不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇,不饱和脂肪酸与动物肉中的饱和脂肪酸不一样,不仅不会堵塞血管,而对动脉有清理的作用,能够显著的降低总胆固醇和有害胆固醇的含量,对于预防心血管疾病有很好的作用。

  注意一定要根据自身情况适当的吃,任何东西吃的超标的话,不胖你胖谁?”

  “另外,花生果实中还含有儿茶素与赖氨酸,对人体能起到抗老化的作用,它里面的油脂和多种维生素,能对抗纤维蛋白的溶解,促进骨髓制造血小板的功能,简单来说,就是能凝血止血。”

  “此外,花生属于高热量高纤维的食物,能使人的饱腹感增加,也就是比较抗饿,促进青少年身体生长发育。”

  “除了我说的这些,还有改善血液循环、增强记忆、延缓衰老、预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管等疾病。”

  “正因如此,花生也被成为长生果。”

  “花生在日常生活中比较常见,也比较便宜,有事没事吃一点,百利无一害。”

  “现在的一些家长为了孩子的发育和成长,愿意花高价去买一些国外的食物,他们可能觉得国外空气更加香甜、月亮更圆吧,殊不知咱们老祖宗留下来的这些有着无穷尽也的好处。”

  李嚣可不是夸大其词,而是实事求是。

  花生在明朝时期就曾被李时珍记载过。

  “又学到了新知识!”

  “叮,你的好友园长百科已上线!”

  “新的知识点又来了,可

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